Les bains glacés de Noël
Cette pratique considérée comme un bain froid thérapeutique s’est répandu en Europe dès le XVIIIème siècle. En effet, chaque année et dans de nombreux pays, l’approche de Noël et du jour de l’an est l’occasion d’un bain dans des eaux souvent glacées. De nos jours, de nombreux départements français connaissent ce type de réjouissances durant lesquelles les nageurs profitent d’un vivifiant plongeant dans une eau très froide. Les habitués de cette tradition sont chaque année au rendez-vous et en retirent de nombreux bienfaits. En effet, la baignade de Noël, tout comme l’hydrothérapie à l’eau froide présente plusieurs avantages pour la santé physique et mentale. Cette pratique prépare notamment l’organisme pour accepter le repas de noël, souvent copieux.
Mais quelles en sont les véritables vertus ?
Sur le plan physique, le froid permet de :
- Améliorer la vascularisation de la peau
- Activer la circulation sanguine et la régularisation de la température corporelle interne
- Éliminer efficacement les toxines accumulées
- Lever les inflammations et douleurs notamment musculaires et articulaires
Sur le plan mental :
- Entrainer une sensation de bonne humeur et de plaisir
- Éliminer le stress
- Apporter un sentiment de courage et d’aventure
- Renforcer l’estime de soi
Comme l’expliquent certains adeptes, les températures très basses permettent au corps d’atteindre une sensation de bien-être, de confort et d’apaisement qu’ils appellent « l’ivresse du froid ».
Et sous nos cocotiers ?
A l’exception des bains glacés des eaux de profondeur que l’on peut expérimenter dans certains Spa, nos eaux ne nous permettent pas ce genre de bains glacés en préparation de nos copieux repas de fin d’année.
Toutefois, votre centre, Good Regen Tahiti, spécialisé en cryothérapie, offre la possibilité de vous plonger dans un froid intense et d’en retirer tous les bienfaits en seulement 3 minutes.
A mi-chemin entre Clinique et Spa, nous sommes équipés de la dernière technologie en matière de cryothérapie, en corps entier et localisée, dont nous avons fait notre spécialité. De nombreuses prestations très complémentaires sont également proposées.
Antidouleur, régénération, recherche de performance ou encore soins esthétiques avec des protocoles minceur et anti-âge, cet espace vous ravira par son décor, l’efficacité de ses soins et le professionnalisme de son personnel.
A tester sans hésiter…
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